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I disturbi del comportamento alimentare sono un fenomeno clinico in continua espansione nelle società occidentali, soprattutto dagli...

Premessa Gli attacchi di panico sono stati trattati e spiegati in maniera diversa a seconda delle epoche e delle scuole mediche di...

La depressione viene inserita dal DSM IV tra quelle condizioni cliniche che presentano alterazioni del’umore, i così detti disturbi...

Il disturbo ossessivo-compulsivo Il disturbo ossessivo compulsivo, classificato dal DSM IV tra i disturbi d’ansia, è un disturbo mentale...

La psicosomatica è quella branca della medicina che studia le relazioni esistenti tra Psiche e Soma, ovvero tra il mondo emozionale,...

La prima definizione di stress è stata data da Hans Selye nel 1936; egli definiva stress semplicemente  “ la risposta non-specifica del...

Numerosi studi pongono l’attenzione sul complesso legame tra corpo e mente . Mettono in evidenza come la percezione di uno stimolo...

Introduzione L’ansia è un’esperienza molto diffusa e non sempre patologica. Negli umani l’ansia si traduce in una tendenza immediata...

Il termine compassione notoriamente scatena una serie di reazioni ed espressioni che vanno dallo stupore a quasi il disgusto,...

Perché la mindfulness nelle relazioni è così importante? Le relazioni occupano una grossa fetta della vita di ognuno; tutto quello che...

Rispetto alla Mindfulness, in particolare in Italia, c’è un fraintendimento. Si pensa comunemente, infatti, che essa sia di competenza di...

In ambito clinico Il programma MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction), sviluppato dal prof. Jon Kabat-Zinn e coll. all’Università di...

Negli ultimi 20 anni, lo studio scientifico della  Mindfulness a livello neuroscientifico, è stato caratterizzato da uno  sviluppo a dire...

Le origini della Mindfulness: il Buddismo Theravada L’esperienza mentale di consapevolezza che si insegna nei protocolli Mindfulness...