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ISTRUTTORE
PIM

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Perché un Protocollo Individuale Mindfulness (PIM)?

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Il programma MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) nasce come percorso di gruppo, mantenendo questa struttura anche nei successivi protocolli clinici, aziendali e scolastici. Tuttavia, nel tempo, sono emerse richieste specifiche per percorsi individuali, legate a esigenze personali o difficoltà organizzative.

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La necessità di adattare un protocollo originariamente pensato per il gruppo a un contesto individuale ha spesso rappresentato una sfida, in assenza di una mappa chiara da seguire.

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Per rispondere a questa esigenza, il Centro Italiano Studi Mindfulness (CISM) ha sviluppato il primo Protocollo Individuale Mindfulness (PIM), ideato e perfezionato dalla dott.ssa Loredana Vistarini.

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Questo protocollo è il risultato di 20 anni di esperienza come istruttrice di mindfulness e 15 anni di formazione di nuovi istruttori. Il PIM è stato sperimentato e validato su decine di partecipanti, permettendo di apportare continui miglioramenti per adattarlo efficacemente alla pratica individuale.

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Il PIM mantiene intatta la profondità del programma MBSR ma introduce un approccio più flessibile e personalizzabile, adatto a incontri one-to-one.

A chi è rivolto?

Il Protocollo Individuale Mindfulness (PIM) è pensato per:

Requisito fondamentale: aver completato un percorso formativo come istruttore di mindfulness, sia presso il CISM sia presso altre scuole riconosciute in Italia.

Struttura e contenuti del corso

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Il corso di formazione al PIM si articola in 2 giornate intensive, da venerdì pomeriggio a domenica a pranzo.

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Durante il percorso, i partecipanti:

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  • Sperimenteranno l'intero protocollo nella sua struttura originale.

  • Confronteranno benefici e criticità tra percorsi di gruppo e individuali.

  • Analizzeranno casi clinici reali per comprendere l'applicazione pratica del protocollo.

  • Parteciperanno a momenti di condivisione peer-to-peer per un confronto costruttivo.

  • Riceveranno dispense e materiali didattici per utilizzare il programma nella propria pratica professionale.

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La formazione sarà esperienziale, alternando teoria, pratica e confronto diretto con i colleghi e i formatori.

Perché scegliere questa formazione?

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  • Primo protocollo individuale di mindfulness in Italia, frutto di anni di ricerca e pratica.

  • Approccio pratico e flessibile per una gestione efficace delle sessioni individuali.

  • Materiali didattici completi e pronti per l’uso nella propria attività professionale.

  • Possibilità di confronto con professionisti esperti nel settore.

Modalità di erogazione

Il corso si svolge:

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In presenza

presso le sedi dedicate del Centro Italiano Studi Mindfulness

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Online

su piattaforme sicure e interattive, per chi ha difficoltà a partecipare di persona.

Loredana ha accompagnato ciascuno e tutto il gruppo in un fluire didattico ed esperienziale che ha avuto su di me l’effetto di farmi apprendere gradualmente, attraverso il ragionamento e il confronto, la costruzione e le domande.

Il PIM a me piace molto, lo sento equilibrato e sostenibile per entrambe le parti coinvolte. Sento che incarna tutti gli aspetti che ho imparato a conoscere con l’MBSR, al contempo permette una personalizzazione rispetto a chi avrò con me. lo trovo molto potente per entrambi. Sento che innalza la presenza: oltre a stare in un processo, in un protocollo, sto con te e non ti perdo. Se serve torno indietro e rifacciamo un pezzo insieme. Potentissimo! E bellissimo!

Alice Sala

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