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Ritiro di Meditazione di Mindfulness

Ritiro di Meditazione Cinque giorni di  pratica di mindfulness Mercoledì 1 – domenica 5 maggio 2019    Scarica il programma Programma Ritiro

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Mindfulness al Mare 24 – 29 giugno 2019 Quinta edizione residenziale del percorso di riduzione dello stress attraverso la consapevolezza (MBSR) per unire

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Mindfulness Diventare Insegnanti Mindfulness e Protocollo MBSR. Il significato della parola Mindfulness si riferisce ad uno stato mentale che ha

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L’importanza della costanza nella pratica di mindfulness

Qualche suggerimento quando ci capita di percepire una certa fatica nel sottrarci alla compulsione del fare quotidiano per sederci in

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