Chi Siamo

Il Centro Italiano Studi Mindfulness (CISM) è stata la prima realtà italiana a occuparsi della mindfulness nelle sue diverse applicazioni. Fondato nel 2007, inizialmente come Associazione senza fini di lucro, si è poi evoluto in una società srl e attualmente è una srls con unico socio fondatore, la Dott.ssa Loredana Vistarini.

Mission e Ambiti di Applicazione

Il CISM ha come obiettivo la diffusione e promozione della mindfulness e delle sue applicazioni in diversi settori, tra cui:

Medico e psichiatrico/psicoterapeutico
Formativo e didattico
Aziendale e scolastico

Lo scopo principale è prevenire, ristabilire e mantenere il benessere psicofisico ed esistenziale degli individui, sia a livello personale che lavorativo.

I nostri Programmi Integrati

La Dott.ssa Loredana Vistarini, prima italiana certificata come Mindfulness Teacher dal Center for Mindfulness (CfM) della University of Worcester - Massachusetts, ha sviluppato nuovi protocolli mindfulness-based, basandosi sulla ricerca di Jon Kabat-Zinn e collaboratori e sulla propria esperienza trentennale.

Questi MBIs (Mindfulness-Based Interventions) combinano pratiche di consapevolezza con aspetti neuroscientifici e psicoeducazionali, aiutando gli utenti a sviluppare capacità personali, relazionali e professionali. L’approccio è orientato alla coltivazione di qualità mindful fondamentali, quali:

Attenzione e intenzione consapevole
Atteggiamento gentile e non giudicante
Apertura e compassione verso sé stessi e gli altri

Attività e Collaborazioni

Il CISM opera su tutto il territorio nazionale e nel 2008 ha fondato il primo Professional Training italiano per istruttori di mindfulness, formando negli anni più di 500 istruttori.

Collabora con:

Università e ospedali
Associazioni ed enti istituzionali
Professionisti del settore (medici, psicologi, psicoterapeuti, psichiatri, operatori socio-sanitari, insegnanti, ricercatori)

Attraverso queste collaborazioni, il CISM sviluppa progetti congiunti e iniziative umanitarie, contribuendo attivamente alla diffusione della mindfulness in contesti di salute, educazione e benessere.

🌿 Un punto di riferimento per la mindfulness in Italia, un ponte tra ricerca, formazione e pratica consapevole.

Fondatrice

Dott.ssa Loredana Vistarini

Psicoterapeuta e 1ª italiana ad essere certificata Teacher dal Center for Mindfulness Massachussetts (USA) di Jon Kabat-Zinn, da anni mi dedico alla diffusione e alla formazione in questo ambito, contribuendo in prima linea all'introduzione della Mindfulness in Italia.

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