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Dott.ssa Loredana Vistarini
Psicoterapeuta, Mindfulness Teacher
Email:
Ruoli nel Centro:
Fondatrice
Direttore Scientifico
Docente Guida MPT (Mindfulness Professional Training)
Psicoterapeuta Mindfulness Oriented
Istruttore nei Corsi e nei Residenziali
Qualcosa su di me
Incontrarsi passa attraverso la costruzione di una relazione autentica e sincera. E allora, mi farà piacere raccontarti qualcosa di me.
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Sono di Roma e vivo a Roma. Dai 20 ai 30 anni ho viaggiato e vissuto molto all’estero, cosa che mi ha permesso di ampliare orizzonti sia come persona che professionalmente. Quindi, oltre ai miei studi universitari di psicologia e la specializzazione in psicoterapia clinica, mi sono interessata alle discipline orientali (prendendo poi anche un diploma quadriennale di insegnante yoga), ho praticato per oltre 20 anni meditazione con vari maestri (italiani e stranieri) e ho soggiornato in alcuni ashram indiani.
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Quattro sono i docenti di calibro internazionale dai quali mi sono direttamente formata: Antonio Nuzzo (il nome più autorevole dello yoga italiano, fondatore e per anni Presidente della federazione Italiana yoga) Corrado Pensa (ordinario alla Sapienza, psicoterapeuta junghiano, insegnante di Dharma a livello mondiale, fondatore del centro A.Me.Co, e autore di numerosissimi testi di meditazione); Vittorio Guidano (psichiatra, fondatore della SITC società Italiana Terapia Cognitivo- Comportamentale, ha rivoluzionato la psicoterapia mondiale con il modello del cognitivismo post razionalista); Jon Kabat -Zinn (Professore Emerito di Medicina e fondatore del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society presso la University of Massachusetts Medical School.
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Un mio grande interesse da sempre è la difesa dei diritti degli animali, al punto da scendere in campo per diventare attivista.
Da qui ad una alimentazione vegetariana, il passo è breve.
Mi curo con medicina frequenziale ed omeopatia e coltivo un orto bio sul terrazzo nell’ottica di ridurre l’impatto con sostanze chimiche e privilegiare un’etica verso il pianeta e tutti i suoi esseri viventi.
Di conseguenza, anche le mie letture coniugano scienza e spiritualità. Tra gli autori preferiti: Braden, Lipton, Brizzi, Caselli, Mc Taggart, Sibaldi, Rouch e molti altri.
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Last but not least, il canto, la danza e il teatro sono tra le mie passioni da sempre, ma soprattutto la musica in tutte le sue espressioni (bè.. quasi tutte 😊) resta la colonna sonora imprescindibile dei miei momenti di vita, belli e meno belli..
Esperienza Lavorativa e Titoli
Psicoterapeuta ad orientamento cognitivista/costruttivista a Roma.
Psicoterapeuta anche presso l’Istituto di Medicina Aerospaziale dell’Aeronautica Militare.
Docente presso varie scuole di specializzazione in psicoterapia.
Conduttrice di gruppi clinici e training professionali nell’ambito della mindfulness.
Formazione di 1 livello in Mindfulness Self Compassion con l’Università di San Diego (UCSD)
Insegnante yoga diplomata ISFY (Federazione Italiana Yoga).
Fondatrice del Centro Italiano Studi Mindfulness.
Direttore scientifico e docente guida dal 2009 a tutt’oggi nel Mindfulness Professional Training (per diventare istruttori)
Docente guida, nel Master in “Mindfulness: clinica e neuroscienze” dell’Università di Roma La Sapienza in collaborazione con il Centro Italiano Studi Mindfulness. (2014 al 2018)
Responsabile Area Psicologia e Mindfulness per Lonvevia
Ha collaborato con le iniziative in Italia del (CfM) Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society, University of Massachusetts (UMASS) Medical School (2014-15-16) e con enti pubblici e privati (Università La Sapienza e Università di Tor Vergata) riguardo alle MBI’s (Mindfulness based Interventions).
Ideatrice del “Programma Mindfulness Individuale” (P.I.M.) per percorsi individuali e pazienti in psicoterapia.
Ideatrice del Programma “Time to Change :Mindfulness for Organization” proposto e svolto in aziende.
Ha condotto progetti nazionali e internazionali, per l’integrazione della mindfulness in aziende e Enti pubblici (Information Technology, Sanità, Business Solutions). Ospedali riuniti Marche nord, Aeronautica Militare, Aliante Milano, Ospedale Tor Vergata Roma, CamCom Sassari ecc.
Membro del comitato scientifico dell’Accademia Wilderness: scienza, ambiente e salute.
Socio A.Me.Co. (Associazione Meditazione di Consapevolezza) dove pratica meditazione, ed ha seguito gli insegnamenti di Corrado Pensa dal 2000 (25 anni).