Question 1

🛋️ Mindfulness e Psicoterapia

Accepted Answer

La mindfulness rappresenta un valido supporto per i professionisti della relazione d’aiuto.
​
Durante il seminario verranno trattati:
​
 • Integrazione della mindfulness nella psicoterapia
 • Breve introduzione ai vari MBPrograms (DBT, ACT, MBCT, MBSR).
 • Come diventare un terapeuta consapevole.
 • Qualche strategia per favorire la co-creazione di un percorso terapeutico consapevole.
​
Il seminario sarà teorico esperienziale, con l’introduzione di piccole esercitazioni propedeutiche al corso.

Question 2

💼 Mindfulness nelle Aziende

Accepted Answer

L'introduzione della mindfulness nei contesti lavorativi richiede una comprensione del modello organizzativo e del benessere percepito.
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Il seminario fornirà:
 • Strumenti operativi per inserire la mindfulness nelle aziende.
 • Esempi pratici di progetti aziendali di successo.
 • Strategie per coinvolgere i dipendenti e monitorare i risultati.
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La mindfulness può migliorare la produttività, ridurre lo stress e favorire relazioni professionali sane e consapevoli.

Question 3

🧘 Mindfulness e Discipline Corporee

Accepted Answer

Questo seminario esplora l'importanza del radicamento corporeo e del movimento consapevole.
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 • Sviluppo della consapevolezza corporea attraverso pratiche guidate.
 • Sequenze progressive per stimolare la connessione mente-corpo.
 • Applicazione della mindfulness nello sport e nelle discipline somatiche.
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L’approccio sarà teorico-pratico, con esercizi esperienziali per comprendere come il movimento influisce sulla consapevolezza.

Question 4

🧠 Mindfulness per Coach e Counselor

Accepted Answer

Il counseling professionale offre spazi di ascolto e riflessione per supportare il cliente in momenti di transizione e difficoltà.
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In questo seminario, gli istruttori apprenderanno:
 • Come integrare la mindfulness nei percorsi di counseling.
 • Tecniche pratiche per sostenere il cliente con presenza e apertura.
 • Pratiche di auto-aiuto per gestire la sofferenza condivisa.
 • Creazione di routine di pratiche per il benessere personale e professionale.
​
La metodologia sarà prevalentemente esperienziale, con esercizi pratici e condivisioni di gruppo.

Question 5

🎓 Mindfulness nelle Scuole

Accepted Answer

Questo seminario si concentra sulle potenzialità della mindfulness in ambito educativo, con focus su insegnanti e studenti.
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 • Tecniche per ridurre lo stress e migliorare il benessere dei docenti.
 • Strategie per potenziare l'attenzione, la memoria e le capacità emotive degli studenti.
 • Presentazione di ricerche e studi scientifici sull’efficacia della mindfulness in ambito scolastico.
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La consapevolezza a scuola aiuta a creare un ambiente più sereno e relazioni più empatiche.

SEMINARI TEMATICI