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Maurizio Rapotec

Preparatore Atletico, Istruttore Senior del CISM

Email:

Ruoli nel Centro:

Docente MPT (Mindfulness Professional Training)

Istruttore nei Corsi e nei Residenziali

Qualcosa su di me

Mi sono formato come preparatore atletico, ma nel corso degli anni ho sviluppato un approccio più focalizzato sull'aspetto terapeutico e posturale, diventando un ponte tra il lavoro del fisioterapista e quello dell’allenatore. Il mio ruolo è accompagnare le persone nel passaggio dalla riabilitazione al recupero completo, aiutandole a tornare alle loro attività quotidiane e sportive con un corpo più forte e funzionale.

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Nel tempo ho sentito l’esigenza di integrare la consapevolezza nel movimento nei percorsi di preparazione atletica post-riabilitazione. Questo perché:

  • Accresce la percezione del corpo e dei suoi limiti.

  • Riduce il rischio di nuovi infortuni.

  • Favorisce un recupero più rapido ed efficace.

L’obiettivo non è solo il potenziamento fisico, ma anche sviluppare un ascolto profondo del proprio corpo, per garantire un benessere duraturo.

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Per me, la cosa più importante è stare bene. Credo in una vita basata sull’equilibrio, sul rispetto per sé stessi e per gli altri, sulla libertà di esprimersi e di vivere in armonia con la natura.

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Sono nato come nuotatore e ho praticato il nuoto agonistico per anni. L’acqua è il mio elemento primario, il luogo dove mi sento parte di un tutto. Quando nuoto, scompaiono il peso, le tensioni e le preoccupazioni, lasciando spazio a una sensazione di leggerezza e libertà.

Condividere ciò che mi fa stare bene e che ha un valore reale è sempre stato uno dei miei obiettivi. È questo che mi spinge a integrare la consapevolezza e il movimento nella mia attività professionale, per aiutare gli altri a ritrovare il proprio equilibrio e benessere.

Esperienza Lavorativa

25 anni di esperienza come Preparatore Atletico

13 anni di esperienza nell'applicazione della Mindfulness nello Sport

Istruttore MSPE (Protocollo di Mindfulness specifico per lo Sport)

Istruttore MBSR individuali e di Gruppo

Istruttore Intensivi e Residenziali

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