Fondamenti della Mindfulness

Il termine compassione notoriamente scatena una serie di reazioni ed espressioni che vanno dallo stupore a quasi il disgusto,...

Rispetto alla Mindfulness, in particolare in Italia, c’è un fraintendimento. Si pensa comunemente, infatti, che essa sia di competenza di...

In ambito clinico Il programma MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction), sviluppato dal prof. Jon Kabat-Zinn e coll. all’Università di...

Negli ultimi 20 anni, lo studio scientifico della  Mindfulness a livello neuroscientifico, è stato caratterizzato da uno  sviluppo a dire...

Le origini della Mindfulness: il Buddismo Theravada L’esperienza mentale di consapevolezza che si insegna nei protocolli Mindfulness...