Mindfulness individuale: criticità e opportunità

Paola Mauro

Biografia dell'autore

Medico, specialista in Psichiatria. Dirigente in Psichiatria in Ospedali, Case di Cura e Centri di Salute Mentale del Servizio Sanitario Nazionale. Esperta, in ambito istituzionale, di patologie gravi psichiatriche, in particolare Disturbi di Personalità e Disturbi dell’Umore. Psicoterapeuta ad indirizzo psicodinamico, formata con training psicoanalitico S. P. I. e quindi socia della Società Psicoanalitica Italiana e iscritta I.P.A. Istruttrice Mindfulness formata presso il Centro Italiano Studi Mindfulness, conduttrice di gruppi MBSR sia in ambito privato, sia presso strutture sanitarie pubbliche.

Mail: paolamauro@icloud.com

Contenuti del Video Life

In questo video si propongono delle riflessioni sull’insegnare le pratiche di Mindfulness in un contesto individuale. Quali sono le peculiarità di questo insegnamento? A cosa si rinuncia e quali aspetti invece possono arricchire questa esperienza? Paola Mauro ci propone alcuni spunti per chi voglia proporre questo percorso, arricchendolo con i grandi doni della consapevolezza del momento presente.

Tutti i Video Life

Incontrare, riconoscere e familiarizzare con le emozioni

di Noemi Bellia

Comunicazione come fonte di nutrimento positivo

di Roberta Busatto

La consapevolezza
“al lavoro”

di Monica Maria Cavallo

Il corpo come fulcro della consapevolezza

di Elena Cifelli Forte

Situazioni ad alto rischio: mindfulness e dipendenze

di Cecilia Clementi

La coltivazione dell’attenzione consapevole

di Fiammetta D'Emilio

Allenare la voce
grazie alla consapevolezza

di Sara De Santis

Tra un cliente e l’altro:
la mindfulness per i commercialisti

di Maria Pia Ferdinandi

A scuola di consapevolezza: mindfulness per gli insegnanti

di Cinzia Iantaffi

Il processo della crescita: mindfulness in età evolutiva

di Cinzia Iantaffi

Mindfulness individuale:
criticità e opportunità

di Paola Mauro

Applicazione di consapevolezza
in storie di vita

di Luisa Merati

Mindfulness e pre-pilates:
uno strumento per coltivare la consapevolezza

di Maurizio Rapotec

L’arte nell’arte:
la mindfulness per gli attori

di Gianni Ratto