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La coltivazione dell’attenzione consapevole

Fiammetta D'Emilio

Biografia dell'autore

Counselor Relazionale ad Approccio Integrato, diplomata presso la Scuola CIPA/Università di Tor Vergata di Roma. Laureata in Sociologia/Antropologia Culturale presso l’Università La Sapienza di Roma. Diplomata in “Artiterapie espressive e Theatre-Counseling” presso l’Istituto Teatrale Europeo (ITE) di Roma. Pratica la Meditazione di Consapevolezza da oltre 20 anni in ambito buddhista, presso l’A.Me.Co. di Roma, giovandosi degli insegnamenti di alcuni tra più grandi maestri viventi appartenenti alla tradizione Vipassana. È Istruttore di Mindfulness, certificato dal Centro Italiano Studi Mindfulness. Nel 2018 ha fondato “Andar con Sé” con studio a Roma, sede in Amelia (TR) e studio virtuale on-line, svolgendo attività di relazione d’aiuto alla persona attraverso l’integrazione di Counseling, Art-Counseling, Mindfulness, Channelling e lavorando sia con singoli che con gruppi.
Mail: contatti@andarconse.it

Contenuti del Video Life

Nella nostra vita quotidiana ci misuriamo spesso con i rischi legati alla disattenzione e alla scarsa capacità di concentrazione. In questo video scopriamo insieme a Fiammetta D’Emilio, quali sono i benefici dell’attenzione consapevole e come possiamo coltivarla. Grazie al sostegno di 4 movimenti: l’accorgersi, l’accogliere, il saper stare e la meta-consapevolezza, possiamo migliorare in maniera semplice le nostre capacità di ascolto e di attenzione.

La consapevolezza
“al lavoro”

di Monica Maria Cavallo

Il corpo come fulcro della consapevolezza

di Elena Cifelli Forte

Situazioni ad alto rischio: Mindfulness e dipendenze

di Cecilia Clementi

La coltivazione dell’attenzione consapevole

di Fiammetta D'Emilio

Allenare la voce grazie alla consapevolezza

di Sara De Santis

A scuola di consapevolezza: mindfulness per gli insegnanti

di Cinzia Iantaffi

Il processo della crescita: mindfulness in età evolutiva

di Cinzia Iantaffi

Mindfulness individuale: criticità e opportunità

di Paola Mauro

Applicazione di consapevolezza in storie di vita

di Luisa Merati

Mindfulness e pre-pilates: uno strumento per coltivare la consapevolezza

di Maurizio Rapotec

L’arte nell’arte: la mindfulness per gli attori

di Gianni Ratto