Workshop Introduttivo al MBHP – “Mindfulness Based Helping Profession”

   

Formazione di alto livello
per la gestione ottimale delle difficoltà
emotive, cognitive e relazionali
degli operatori dovute allo stress
che origina dalle emergenze umanitarie.

Roma 12 marzo 2016 – Hotel Villa Dei Giochi Delfici – Ore 10 – 18

A chi è rivolto
Agli operatori umanitari in prima linea, a tutti coloro che sono impegnati nell’accoglienza dei migranti e a tutti coloro che desiderano acquisire strumenti per affrontare contesti di sofferenza (malattie fisiche e psichiche gravi).Perché
Il percorso “Mindfulness Based Helping Profession” permette di sviluppare: 1) una maggiore consapevolezza di sé e dei propri meccanismi di risposta automatici ; 2) un allenamento mentale per dirigere e mantenere  la concentrazione, ricettività e vigilanza anche in condizioni di carichi di lavoro imponenti, superlavoro e stress; 3) la capacità di  stabilire dinamiche  interpersonali sane ed efficaci per un buon team building, ed infine 4) un migliore equilibrio tra le facoltà razionali ed intuitive della mente, per aumentare le capacità di problem solving.Il percorso “Mindfulness Based Helping Profession” fornisce le condizioni necessarie all’elaborazione dei vissuti stressanti.
Le pratiche di mindfulness consistono infatti in uno sviluppo progressivo del processo di “ripercezione” : cioè la capacità di osservare, senza coinvolgersi, i propri contenuti emozionali e mentali; l’osservazione equanime, mediando i processi di autoregolazione e di flessibilità cognitiva emotiva e comportamentale, facilita l’emergere della accettazione, della fiducia e compassione per se stessi e aumenta l’efficacia nella comunicazione.Quota
La quota di partecipazione al workshop in cui alterneremo momenti esperienziali a momenti teorici, è di euro 50 (quota iscrizione CISM 2016)Per iscrizioni ed informazioni
Segreteria CISM
Dott.ssa Claudia Rossi
Email: segreteriacentromindfulness@gmail.com
Tel.: 3288028762  (risponde dalle 15 alle 18)

Ultimi post

La consapevolezza sul mangiare

La consapevolezza sul mangiare La consapevolezza sul mangiare (Mindful Eating) può contribuire a portare equilibrio in ogni aspetto dell’esperienza del

Continua

L’equanimità dice sì

Equanimità L’equanimità  é quello stato mentale che non ha preferenze, che naturalmente accoglie  lode o biasimo, piacevole o spiacevole, con

Continua

Parliamo di stress

Che cosa è lo stress Alzi la mano chi non ha mai detto “Sono stressato, non ne posso proprio più!”. 

Continua