Video del Centro Italiano Studi Mindfulness

mindfulness e relazioni

La dottoressa Loredana Vistarini del Centro Italiano Studi Mindfulness ci parla del rapporto tra Mindfulness e relazioni.


mindfulness e corpo

La dottoressa Loredana Vistarini del Centro Italiano Studi Mindfulness ci parla del rapporto tra corpo e Mindfulness.


emozioni

La Dottoressa Bianca Pescatori del Centro Italiano Studi Mindfulness ci parla del rapporto tra mindfulness ed emozioni.


meditazione

La Dottoressa Bianca Pescatori del Centro Italiano Studi Mindfulness illustra un breve esempio di meditazione.


MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION

La dottoressa Bianca Pescatori introduce il concetto di mindfulness e approfondisce il programma MBSR, un percorso strutturato che gradualmente permette di coltivare – attraverso pratiche meditative provenienti dalle antiche tradizioni buddiste – lo stato mentale mindfulness (consapevolezza).


MINDFULNESS

La dottoressa Bianca Pescatori, psicologa psicoterapeuta, racconta in modo informale e diretto cosa si intende per Mindfulness e che vantaggi può offrire a chi la pratica.


 


MINDFULNESS e DEPRESSIONE

Cos'è la depressione? Come si può affrontarla in un percorso Mindfulness? A questa e ad altre domande risponde Bianca Pescatori del Centro Italiano Studi Mindfulness.


Convegno teorico-esperienziale "MINDFULNESS: VIVERE CONSAPEVOLE"

La Dottoressa Loredana Vistarini del Centro Italiano Studi Mindfulness ci parla del convegno che si terrà a Firenze il 14 e 15 luglio 2012 al Convitto della Calza. Parteciperà il Prof. Saki Santorelli EdD MA. Professore associato di Medicina, Direttore dello Stress Reduction Program, Direttore esecutivo del CFM-Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society presso la Medical School dell' Università del Massachusetts. Il Convegno è promosso dal Mindfulness Italia Network che comprende: Centro Italiano Studi Mindfulness, Centro per la Mindfulness Motus Mundi ed Esperienze di Mindfulness.


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