Mindfulness individuale: criticità e opportunità

Paola Mauro

Biografia dell'autore

Medico, specialista in Psichiatria. Dirigente in Psichiatria in Ospedali, Case di Cura e Centri di Salute Mentale del Servizio Sanitario Nazionale. Esperta, in ambito istituzionale, di patologie gravi psichiatriche, in particolare Disturbi di Personalità e Disturbi dell’Umore. Psicoterapeuta ad indirizzo psicodinamico, formata con training psicoanalitico S. P. I. e quindi socia della Società Psicoanalitica Italiana e iscritta I.P.A. Istruttrice Mindfulness formata presso il Centro Italiano Studi Mindfulness, conduttrice di gruppi MBSR sia in ambito privato, sia presso strutture sanitarie pubbliche.
Mail: paolamauro@icloud.com

Contenuti del Video Life

In questo video si propongono delle riflessioni sull’insegnare le pratiche di Mindfulness in un contesto individuale. Quali sono le peculiarità di questo insegnamento? A cosa si rinuncia e quali aspetti invece possono arricchire questa esperienza? Paola Mauro ci propone alcuni spunti per chi voglia proporre questo percorso, arricchendolo con i grandi doni della consapevolezza del momento presente.

Tutti i Video Life

La consapevolezza
“al lavoro”

di Monica Maria Cavallo

Il corpo come fulcro della consapevolezza

di Elena Cifelli Forte

Situazioni ad alto rischio: Mindfulness e dipendenze

di Cecilia Clementi

La consapevolezza
“al lavoro”

di Monica Maria Cavallo

Il corpo come fulcro della consapevolezza

di Elena Cifelli Forte

Situazioni ad alto rischio: Mindfulness e dipendenze

di Cecilia Clementi

La coltivazione dell’attenzione consapevole

di Fiammetta D'Emilio

Allenare la voce grazie alla consapevolezza

di Sara De Santis

A scuola di consapevolezza: mindfulness per gli insegnanti

di Cinzia Iantaffi

Il processo della crescita: mindfulness in età evolutiva

di Cinzia Iantaffi

Mindfulness individuale: criticità e opportunità

di Paola Mauro

Applicazione di consapevolezza in storie di vita

di Luisa Merati

Mindfulness e pre-pilates: uno strumento per coltivare la consapevolezza

di Maurizio Rapotec

L’arte nell’arte: la mindfulness per gli attori

di Gianni Ratto