Paola Taroppi

Formazione

Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi del Piemonte, con abilitazione alla Psicoterapia.

Ha conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e di Comunità, presso l’Università degli Studi di Torino. Si è inoltre Specializzata in Psicoterapia dell’Età Evolutiva, presso la Scuola di Psicoterapia Psicoanalitica di Torino.

Istruttore Senior del Protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), quale metodo per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza.

Istruttore del Protocollo MB-EAT, quale allenamento per la consapevolezza nell’alimentazione basata sulla consapevolezza.

Svolge la libera professione a Novara, occupandosi di sostegno psicologico, sostegno alla genitorialità, Consulenza Tecnica di Parte, Psicoterapia individuale dell’Età Evolutiva, Psicoterapia individuale dell’adulto.…
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Diventare Istruttori di Mindfulness: un corso/percorso

Un corso/percorso…

È una condizione sine qua non, è caldamente consigliato, è anche tra le linee guida di ogni scuola per diventare istruttori  Mindfulness che si rispetti: per proporre un MBSR l’istruttore (o il neo istruttore) deve avere, e soprattutto continuare a fare, esperienza di pratica personale. Deve cioè, dedicare del tempo, ogni giorno, alla sua personale pratica di mindfulness. Ma vi siete mai chiesti perché è così importante?

Già nella stesura, quando ancora era in embrione il primo  Mindfulness Professional Trainingdel Centro Italiano studi Mindfulness (nel lontano 2009)  se i contenuti, le applicazioni e il ruolo delle neuroscienze erano importanti per una buona conduzione del protocollo, questo aspetto mi è apparso subito, a dir poco, fondamentale. …
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Pier Nicola Ninci

 

Pier Nicola Ninci, 46 anni,  psicologo, psicoterapeuta analista bionergetico, insegnante mindfulness senior, cintura nera secondo dan di Aikido, già laureato in Scienze dell’Educazione, si è occupato da subito dell’integrazione corpo mente lavorando in comunità con utenza psichiatrica.

Ha svolto il tirocinio e uno stage formativo come psicologo presso il consultorio di Genova Sampierdarena. Ha collaborato con il distretto e  il consultorio di Pietra Ligure (SV), e con i servizi di salute mentale di Finale ligure e di Albenga (SV)

Ha mantenuto un particolare interesse per l’approccio psicodinamico attraverso le supervisioni con terapeuti di formazione analitica occupandosi , in particolare, dell’integrazione tra approccio corporeo e clinica psicoanalitica.…
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Corso professionale istruttori mindfulness
Mindfulness Professional Training

XVII edizione

(Aprile -Dicembre 2024)

Corso professionale per diventare istruttori Mindfulness

(MBPs – Mindfulness Based Programs)

 

Il  Corso professionale per diventare istruttori Mindfulness o Mindfulness Professional Training (MPT), è stato il primo  Corso di formazione professionale per diventare istruttori a nascere in Italia (Gennaio 2009).

Il Mindfulness Professional Training proposto dal Centro Italiano Studi Mindfulness è strutturato secondo i principi  e i criteri di insegnamento ideati dal prof Jon Kabat Zinn,  divulgati  prima dal Center for Mindfulness della University of Massachussetts Medical School  e attualmente dal Mindfulness Center of Brown University.


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I benefici della Mindfulness

foglie_luceLa Mindfulness individuale (one to one)

I benefici della mindfulness sono veramente tanti. Infatti i programmi mindfulness based (cioè orientati ad aumentare la consapevolezza) hanno come principale obiettivo il benessere globale della persona.

Ora la parola benessere  (in questo decennio sicuramente molto inflazionata) ha una tale quantità di accezioni che , per amore di chiarezza, è necessaria  una semplificazione.

I percorsi proposti vanno primariamente nella direzione

  • della gestione (e quando è possibile) riduzione della sofferenza/ malessere/disagio, sia che riguardi un ambito  psicopatologico, sia che si sviluppi su un piano esistenziale, fisico, emozionale o relazionale dell’individuo
  • della possibilità di generare, nel tempo, nuove prospettive di osservazione e comprensione della propria realtà e, di conseguenza, anche la possibilità di sperimentare diverse e più gradevoli tonalità emotive

In questa sezione, riguardo ai benefici che offrono questi training, si è pensato di separare gli ambiti dei loro effetti in:

Siamo consapevoli che questa scelta possa farci rischiare una schematizzazione fuorviante, ma questa semplificazione permette, a nostro avviso, al lettore, di orientarsi meglio nella sua ricerca.…
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Equilibrio e serenità – eBook

copertina-Marconi

di Alberto Marconi

MBMF – Mindfulness Based Mind Fitness
Introduzione alla coltivazione delle qualità di una mente “mindful”
La base fondamentale del percorso di mind-fitness che vogliamo proporvi è quella dei Protocolli Mindfulness Based, per i quali è disponibile moltissima letteratura, molti corsi, molti supporti professionali. Il Centro Italiano Studi Mindfulness, di cui mi onoro di essere parte, pubblica sul proprio sito riferimenti a molti di questi supporti ed organizza molti eventi sia introduttivi che di approfondimento.
In questo lavoro in aggiunta vogliamo fornire un approccio di entrata nuovo, che utilizzi da un lato le capacità multimediali e innovative che questo mezzo mette a disposizione, dall’altro vi accompagni a sperimentare le mille sfaccettature di questo nuovo modo di vedere, vivere, attraversare il flusso della propria esperienza, per aiutarvi così il più possibile a comprendere cosa significhi “vedere e sentire” con occhi e menti diverse, e quali utilità pratiche, effettive, quotidiane questo approccio e questo allenamento vi possa mettere a disposizione.…
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La Mindfulness App

MindfulessApp

La mindfulness arriva nel tuo smarphone

Dopo lo straordinario successo ottenuto in Nord Europa, la Mindfulness App, curata per l’Italia da http://www.centromindfulness.net/, è ora disponibile su App Store e Android Market.

Scaricandola, la Mindfulness App accompagna le persone durante la giornata, offrendo una guida, in italiano, alla pratica mindfulness.

La Mindfulness App è uno strumento per migliorare la consapevolezza nella vita. Aiuta proprio nella parte più difficile della pratica Mindfulness, ricordarsi di essere Mindful.

“Abbiamo accolto con goia l’invito a collaborare di MindApps, la casa che ha creato l’applicativo.


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