La consapevolezza corporea e’ la base della nostra possibilità di essere nel mondo, così come siamo. La classe d’esercizi bioenergetici e’ un percorso che, attraverso la consapevolezza corporea, aiuta ad acquisire padronanza di sé, capacità autoespressive: un percorso, semplice e naturale verso la regolazione delle proprie emozioni.
Alla fine della classe quindici minuti di consapevolezza del respiro.
Date e orari, In cicli di 10 incontri.:
inizio primo ciclo martedì 4 ottobre 2011 dalle 18 alle 19,15
Inizio secondo ciclo martedì 14 febbraio 2012 dalle 18 alle 19,15
Sede:
Chiavari: Via Martiri della liberazione 67, tel. 0185320345.
Per info: nicoletta.cinotti@gmail.comwww.bioenergeticaesocieta.it