Corso di riduzione dello stress attraverso la Consapevolezza
ll protocollo mindfulness based stress reduction (Metodo per la riduzione dello Stress basato sulla consapevolezza) solitamente etichettato
Corso MBSR Policlinico Tor Vergata
Esercizi Taoisti
In quattro incontri consecutivi si praticherà e imparerà la sequenza dei 18 Esercizi Taoisti della Salute (Lian Gong Shi Ba
Mindfulness e Depressione
8 Gennaio 2014 – Ore 18,00 – 20,30. Piazza dell’Unità 8 Roma ingresso libero previa prenotazione alla segreteria La depressione
Mindfulness Program per i disturbi alimentari
I disturbi alimentari I disturbi alimentari sono un fenomeno clinico in continua espansione nelle società occidentali, soprattutto dagli anni 60
Mindfulness ed alimentazione
Oggigiorno, per molte persone, mangiare è diventato un grande fattore di stress che crea insoddisfazione e frustrazione, piuttosto che piacere. I
Intensivo di Mindful Self Compassion
Da venerdì alle 14 del 18 marzo 2016 a domenica 20 marzo alle 13. Piazza dei Giuochi Delfici, 15, Roma
MBSR – Corso di riduzione dello stress attraverso la Consapevolezza
Un Programma per Imparare, Crescere, e Guarire Per “imparare” a prendersi cura di sé, per sviluppare un maggiore stato di
Intensivo residenziale di Pratica di Mindfulness
Intensivo “full immersion” quattro giorni di Pratica di Mindfulness giovedi 25 – domenica 28 febbraio 2016 Villa Dei Giuochi Delfici
Ultimi post
La consapevolezza sul mangiare
La consapevolezza sul mangiare La consapevolezza sul mangiare (Mindful Eating) può contribuire a portare equilibrio in ogni aspetto dell’esperienza del
L’equanimità dice sì
Equanimità L’equanimità é quello stato mentale che non ha preferenze, che naturalmente accoglie lode o biasimo, piacevole o spiacevole, con
Parliamo di stress
Che cosa è lo stress Alzi la mano chi non ha mai detto “Sono stressato, non ne posso proprio più!”.