Corso di Alta Formazione in MBCT

Corso di Alta Formazione in MBCT

Mindfulness Based Cognitive Therapy

Roma, 28 febbraio – 4 marzo 2019

 

La Terapia Cognitiva Basata sulla Consapevolezza (MBCT)  è stata elaborata dai prof. Zindel V.Segal, Mark G.Williams e John D. Teasdale della clinica per la depressione di Washington diretta da Marsha Lineah e coniuga  la pratica e l’applicazione clinica della meditazione di consapevolezza con gli strumenti della terapia cognitiva per interrompere il ciclo della depressione.

Diversamente da quest’ultima però l’MBCT tende ad occuparsi più del processo del pensiero, (cioè del modo di funzionare della mente), che dei contenuti dei pensieri stessi, con l’obiettivo non tanto di trasformarli e di entrare in relazione con essi, quanto di riconoscerli per quello che sono (cioè solamente dei contenuti mentali senza caratteristica di concretezza e di realtà) e di lasciarli andare: “I pensieri non sono fatti” dunque è possibile agire senza esserne condizionati.

II protocollo MBCT, sottoposto a studi di efficacia, si è dimostrato valido nella prevenzione delle ricadute nella depressione in affiancamento ai tradizionali strumenti della farmacologia e della psicoterapia. E’ stato progettato specificamente per aiutare le persone che sono soggette a depressione ricorrente. Combina pratiche di consapevolezza con elementi della terapia cognitiva per aiutare a rompere gli schemi di pensiero negativi che sono caratteristici della depressione ricorrente.

La Terapia Cognitiva Basata sulla Consapevolezza è raccomandata dall’Istituto nazionale per la salute e l’eccellenza di cura (NICE) per la prevenzione delle recidive nella depressione ricorrente (Williams, JMG & Kuyken, W. (2012). Terapia cognitiva basata sulla consapevolezza: un nuovo approccio promettente alla prevenzione della ricaduta depressiva. The British Journal of Psychiatry, 200 (5) , 359-360).

La ricerca suggerisce anche che è particolarmente efficace per i gruppi che hanno maggiori probabilità di recidiva (Teasdale et al, 2000).

Il programma insegna alle persone a prestare attenzione al momento presente, piuttosto che preoccuparsi del passato o del futuro, e di lasciare andare i pensieri negativi che che fanno parte del paradigma depressivo. Inoltre, dà alle persone una maggiore consapevolezza del proprio corpo, aiutandole a identificare i segni della depressione in arrivo e a scongiurare l’episodio prima che inizi.

Vedi gli studi di efficacia

Prerequisiti per accedere al Corso  

Prerequisiti per accedere al Corso
 
Il Corso è accessibile a tutti coloro che appartengono ad una professione sanitaria e che siano già in possesso di una abilitazione come Istruttore Mindfulness di primo livello o abbiano una esperienza nella pratica di consapevolezza, acquisita attraverso la partecipazione agli insegnamenti di un Maestro Theravada e attraverso ritiri residenziali, certificata di almeno due anni.

Programma del Corso

Il corso si divide in otto moduli di 4 ore ciascuno. Ogni modulo del corso sarà dedicato ad un incontro MBCT, sia da un punto di vista esperienziale che didattico. Attraverso prove pratiche, simulate ed esercitazioni  i partecipanti  verranno messi in grado di condurre, alla fine del corso, il protocollo MBCT, ricevendo da Mondo Mindful srl l’attestato di “Istruttore MBCT”.

Docenti

Dott.ssa Bianca Pescatori  Psicoterapeuta e Istruttore Mindfulness

 

Dott.ssa Loredana Vistarini   Psicoterapeuta e Istruttore Mindfulness

 

Quando:

28 febbraio, ore 14,30 – 18,30
1 – 3 marzo, ore 9,30 – 13,30/ 14,30 – 18,30
4 marzo, ore 9,30 – 13,30

Sede del Corso

Centro Italiano Studi Mindfulness – Mondo Mindful srl
Via Trionfale 81
00136 Roma
Per chi viene da fuori Roma saranno date indicazioni per alloggi bed and breakfast in zona

ECM: Sono previsti, in via di richiesta

Quota di partecipazione

La quota di partecipazione è di 600 euro + Iva
Facilitazioni

Per i partecipanti ex allievi del Centro Italiano Studi Mindfulness  550 euro + Iva,

Per coloro che stanno frequentando il Mindfulness Experiential Professional Training 2018/2019  450 euro + Iva

per iscrizioni entro il 15 novembre 530 euro + IVA  (ex allievi del CISM 470)

Informazioni:

Signora Valentina Nocchi
Referente evento MBCT
mondomindful@gmail.com
Tel: (+39) – 328 802 87 62 (risponde dalle 10 alle 15)

 

 

 

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